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Se faire aider par un ostéopathe au Havre
Comment la douleur s’installe… et pourquoi consulter un ostéopathe devient nécessaire :
- Un geste répétitif ou un faux mouvement : au travail, en faisant du sport ou même dans la vie quotidienne, un geste mal réalisé peut créer un déséquilibre.
- Le corps compense : pour continuer à fonctionner, il s’adapte en sollicitant d’autres zones… mais cela crée de nouvelles tensions.
- Les tensions s’accumulent : muscles, articulations, fascias… le corps se rigidifie sans que vous vous en rendiez forcément compte.
- La posture se modifie : inconsciemment, vous adoptez de mauvaises postures pour éviter la gêne ou la douleur initiale.
- La douleur devient chronique ou récurrente : elle s’installe dans votre quotidien et limite peu à peu vos mouvements.
- Le sommeil et l’énergie en pâtissent : un corps douloureux récupère mal. La fatigue s’installe.
- Les troubles fonctionnels apparaissent : digestion, respiration, migraines… tout peut être impacté.
- Le mental est affecté : irritabilité, stress, anxiété… le mal-être physique se répercute sur le moral.
- Le corps tire la sonnette d’alarme : il ne compense plus, et la douleur devient plus forte ou handicapante.
- C’est le moment de consulter un ostéopathe : pour retrouver un équilibre global, soulager les douleurs, et prévenir leur réapparition.
Vous n'avez pas encore consulté d'ostéopathe ?
Pourtant, vous le devriez si vous présentez les douleurs ou symptômes suivants :
- Douleurs lombaires ou dorsales : Un mal de dos qui revient régulièrement ou s’installe sans raison apparente.
- Cervicalgies ou raideurs de la nuque : Difficulté à tourner la tête, sensations de blocage ou tensions dans les épaules.
- Migraines ou maux de tête chroniques : Surtout s’ils ne cèdent pas aux traitements classiques.
- Troubles digestifs : Ballonnements, reflux, constipation, digestion lente : le système digestif aussi réagit aux tensions.
- Stress, anxiété ou troubles du sommeil : L’ostéopathie aide à apaiser le système nerveux et retrouver un équilibre intérieur.
- Tensions ou douleurs dans la mâchoire (ATM) : Bruxisme, mâchoire qui craque, douleurs en mâchant.
- Douleurs liées au cycle menstruel ou troubles gynécologiques fonctionnels : Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, inconfort pelvien.
- Fatigue persistante ou sensation de “lourdeur” dans le corps : Souvent liée à un déséquilibre structurel ou énergétique.
- Douleurs après un choc, une chute, un accident, même ancien : Le corps peut garder en mémoire ces traumatismes silencieusement.
- Tensions musculaires ou crampes à répétition : Surtout si elles reviennent toujours au même endroit.
- Sciatique ou névralgie : Douleurs irradiantes dans les jambes, les bras ou le visage.
- Douleurs ou instabilités après une entorse ou une blessure sportive : Même après rééducation, des blocages peuvent persister.
- Posture déséquilibrée ou scoliose : Souvent visible sur les photos, dans le miroir ou ressentie en marchant.
- Baisse de mobilité dans une articulation (épaule, hanche, cheville, etc.) : Gêne au mouvement, perte d’amplitude ou raideur.
- Troubles de la respiration ou oppression thoracique : Le diaphragme aussi peut être bloqué.
- Sensation de jambes lourdes ou troubles circulatoires fonctionnels : L’ostéopathie peut faciliter un meilleur drainage du corps.
- Acouphènes, vertiges ou troubles de l’équilibre : Quand aucune cause ORL claire n’est identifiée.
- Suite à une grossesse ou un accouchement : Pour rééquilibrer le bassin, soulager le périnée et accompagner les changements du corps.
- Pour les nourrissons : Torticolis congénital, pleurs inexpliqués, troubles du sommeil ou de la succion.
- Tout simplement pour prévenir plutôt que guérir : Un bilan régulier permet de déceler les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent douloureux.
Qu'est-ce que l'ostéopathie ?
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle douce qui se fonde sur une vision globale de la structure du corps humain.
L’ostéopathe va pratiquer des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et utiliser des techniques de relâchement myofascial afin de soulager les tensions, les déséquilibres et les douleurs.
Par exemple l’ostéopathe peut soigner les maux de dos, les entorses, le stress, les règles douloureuses ou encore les migraines.
L’ostéopathie est à visée préventive et curative.
Un ostéopathe peut recevoir différents types de patients :
- des nourrissons,
- des enfants,
- des sportifs,
- des femmes enceintes,
- des seniors.
Mon approche
Bonjour, je m'appelle Kevin Liaigre et je suis ostéopathe au Havre
Chaque douleur a une origine, chaque trouble a une histoire. Mon rôle, en tant qu’ostéopathe, est d’écouter votre corps, de comprendre ses déséquilibres et d’y répondre de manière ciblée et durable.
J’utilise une approche complète et personnalisée, qui combine plusieurs types de techniques ostéopathiques :
- des techniques articulaires HVBA (Haute Vélocité Basse Amplitude), précises et efficaces, pour redonner de la mobilité aux articulations,
- des techniques musculaires et ligamentaires, pour relâcher les tensions et rééquilibrer les chaînes musculaires,
- des techniques viscérales, pour améliorer la mobilité des organes et leur bon fonctionnement,
- des techniques crâniennes, douces et subtiles, pour agir sur le système nerveux, les migraines, le stress, ou les troubles du sommeil.
À cela, j’associe des outils issus de la médecine traditionnelle chinoise, qui me permettent de prendre en compte l’énergie du corps, ses méridiens, et l’influence des émotions ou des saisons sur la santé.
C’est cette vision globale du corps, mêlant structure, mobilité, énergie et prévention, qui guide chacun de mes soins.
Mon objectif : soulager vos douleurs, rétablir les équilibres, et vous accompagner vers un mieux-être durable.
Est-ce qu'une consultation d'ostéopathie est faite pour moi ?
L'ostéopathie est faite pour vous si
- Vous ressentez des douleurs persistantes ou récurrentes
Mal de dos, cervicalgies, migraines, douleurs articulaires… L’ostéopathie peut soulager efficacement ces troubles, même anciens. - Vous avez subi un choc physique ou émotionnel
Une chute, une entorse, une opération, ou un stress important peuvent laisser des traces dans le corps. L’ostéopathe aide à libérer ces tensions profondes. - Vous souffrez de troubles fonctionnels
Problèmes digestifs, troubles du sommeil, fatigue chronique, douleurs menstruelles… L’ostéopathie agit aussi sur les organes et le système nerveux. - Vous souhaitez prévenir plutôt que guérir
Même sans douleur apparente, le corps peut être en déséquilibre. L’ostéopathie permet d’agir en amont, pour préserver votre santé et votre mobilité. - Vous cherchez une approche douce, naturelle et globale
Loin des traitements médicamenteux, l’ostéopathie respecte le fonctionnement naturel du corps et vous accompagne dans une démarche de soin complète et personnalisée.
Ce qu'ils en ont pensé
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